からだアート
『からだ』という生身を素材にした創造、表現活動
オカザキ恭和 yasuka okazaki
からだアート いいだしっぺ
身体表現家（ダンス・パフォーマンスアート）
ヨガ指導者 北斎ヨガ考案・指導者
路地や銭湯などを舞台とし、街や日常を新たな視点でとらえる独自の身体表現、 ダンスパフォーマンスを行う。yahiro 8 （ヤヒロエイト）住居兼アートスペースを拠点とする。知的障害者の心身の健やかさのためのダンス指導も長年行う。名は「やすか」と読む。
路地ダンス『デート』
39アートin向島 参画企画
路地ダンス『デート』
下町路地を、ある女と一緒に歩きませんか。
ある女は着物姿で待合せ場所で待っています。
とっておきの路地へご案内します。
ひっそりした路地裏でひと踊りするやもしれません。
住人のプライベートも垣間見れる下町の路地は、
古いもの新しいもの私生活に町工場と色々ひしめいていて。
知らない異国へミニトリップするようなワープ感がたまりません。
日にちは3月の吉日どこか、日時はメールでやりとりしましょう。
お一人でも、お二人連れでもかまいません。
デートの時間は45分くらい、歩き疲れたら、
ちょっとした喫茶店で、または缶コーヒーでも買って
どこか公園で一休みいたしましょう。
ご一緒できるときを楽しみにして。
ある女 オカザキ恭和より
日時：3月の吉日 3/17、3/21 を目安に 応相談
場所：墨田区八広の路地を予定 待ち合わせ場所はメールにて
予約：yasuka0810@gmail.com までご連絡ください。返信メールをお送りします
料金：お茶代程度
＊路地ダンス『デート』は、お一人またはお二人までのお客様とともに、路地をダンサーが一緒に歩き踊る、セミプライベートな路地でのダンスパフォーマンスです。
＊ご予約時からデート感を味わう企画です、日時はメールでやりとりさせていただくところからはじまります。
企画・路地案内・ダンス：オカザキ恭和 2010年より路地や日常にダンスを持ち込み、『観る人』『観られる人』の境界を揺るがす表現を試みている。
見えない声の橋を架ける＃ヤッホ〜〜隅田川
今年の3月に荒川河川敷で実施した、声の橋を架ける『ヤッホ～パフォーマンス』。『ヤッホ〜〜〜〜』とみんなで声を出し、目には見えないけれど、互いに声が届くと感じとれる『声の橋』を架けようというイベントです。 今週末は宵闇の隅田川の岸辺で開催します。
見えない宵闇の向こうに、生身の人の力で声の橋を架けて見ませんか？声が届いたら、向こう岸から光で合図する、宵闇を彩る声と灯のパフォーマンス。大きな声を出してスッキリしたい方、応援、見守り、大歓迎。大人からお子様まで国籍問わず、気軽にご参加いただけます。世界共通語「ヤッホ～～」を向こう岸へ届けて、岸辺を、世界を、ハートを、照らしましょ♪
開催日時
2018年10月20日(土) 17:30～19:00
集合場所 墨田区役所前2階 うるおい広場 17:30集合
東京都墨田区 吾妻橋 1－23
＊その後、岸辺へ移動します、時間までにご集合ください。
■参加者募集 参加費無料
■サプライズ告白したい方も大募集
突然のプロポーズなど、ソロで叫びたい方も募集しています。詳細下記へ。
》》》ヤッホ～～の効用《《《
大きな声をだしたら気持ちがスッキリした。カラダが軽くなった。そんな経験ありませんか？「ヤッホ～～パフォーマンス」では‘北斎ヨガ’で知られる身体表現家 オカザキ恭和が大声に秘められた効用をナビゲートします。
《ヤッホ～～でカラダが動きだす》
大きな声で叫ぶと横隔膜が動いて体内の働きが高まります。スポーツで声をだすと瞬発力が高まるといわれるように、自分の力を引きだす効果もあります。
《ヤッホ～～で前向きなココロに》
ストレスを感じていると呼吸が浅くなりがち。そんなとき大きな声をだすと、酸素をたくさん取りこむことができるのでフワッとココロが軽くなるんです。
《ヤッホ～～はコミュ力を高める》
声が届くと対岸にいる人が光でこたえてくれます。生身に響くリアルなコミュニケーションは喜びもひとしお。お互いの存在が確かになります。
《ヤッホ～～で美しくなる》
大声をだすことは内臓マッサージにもなります。血行がよくなり細胞がイキイキ、健康効果、美容効果もあるんです。
■当日の予定
１）北斎ヨガ・ストレッチで心身をほぐす＠うるおい広場
２）声を出すコツや声を響かせる身体の使い方などレクチャー
３）移動 墨田区側と台東区側にわかれて隅田川でヤッホ～～
４）移動 吾妻橋と駒形橋にわかれてヤッホ～～
５）移動 サプライズ告白タイム？？？
６）リラックスタイム＠うるおい広場
■ヤッホー参加者募集中
ヤッホ〜とみんなで大きな声を放ちたい方どうぞ当日17:30までに、墨田区うるおい広場へご参集ください。
■サプライズ告白したい方も大募集！
突然のプロポーズ、なかなか言えない感謝の気持ちを叫ぶ、などなど
心のウチを、宵闇という姿が見えない時間を味方につけて叫んでみたい方、募集しています。事前にyahiro8@ac.auone-net.jp(北斎ヨガ実行委員会メールアドレス）までお知らせいただくか、当日17:30までにご集合いただき、スタッフにソロで叫んで見たい旨お伝えください。心のウチをお伝えしたい方とご一緒に参加の場合は、その旨もスタッフに事前にお伝えください。（チーム分けの工夫をします。）
■イベント企画 オカザキ恭和
ダンス・パフォーマー、身体表現家。北斎ヨガ考案者。枇杷系にて踊りを学び、現在は墨田区八広にて住居兼アートスペース”yahiro 8”を拠点とする。路地や町工場でのダンス公演を行うなど、既存の概念にとらわれない身体表現が特徴。心身調和のためにヨガに取り組み、指導も行う。近年小唄を習いはじめ、声が心身に及ぼす効果を体得しつつある。
開催日時：2018年10月20日(土) 17:30～19:00
集合場所 : 墨田区役所前2階うるおい広場 東京都墨田区 吾妻橋 1－23
17:30までに直接うるおい広場へお越しください
参加費：無料
主催 : 「隅田川森羅万象墨に夢」実行委員会 墨田区 北斎ヨガ実行委員会
問合せ：北斎ヨガ実行委員会 yahiro8(ヤヒロエイト）内 03-6759-0945
#ヤッホー隅田川
#宵闇に大声快感
#隅田川でココロの洗濯
#愛する人にサプライズ告白
#聞いてくれる人がいる
#声が届くってなんかうれしいね
#声が川をわたってピカピカ光るよ
#野性フッカツ
#ワタシの愛を受けとめて
#子どもたちよ夜にむかってほえろ
#内蔵デトックス
#かなりストレス発散です
#ノドもココロも震えますぅ
#対岸プロポーズってロマンチックすぎじゃね
#そうか命が叫びたがってるんだ
#ただの友達から一歩踏みだす叫び？
#叫びはニンゲンの本能なのか？
#気の小さい私がこんなでっかい声だせるとは！
#おなかの底から声をだしたらおなかがへった
#クヨクヨ退治
#みんな愛を叫ぼうぜ
#大声だしたら元気でた
絵と踊る
絵は実に様々でしたが、全体にいい空気が流れていて。
最終日、踊りで参入！ みなさんと、場を楽しめて、ありがたや。最後は、土間に見ている人も巻き込んで絵を描いて いい時間でした。ありがとうございました。
雨は、こぼれた。
7/7 tokyo scene ストライプハウスにて 個人的に、とてつもなく焼きついた踊りになりました。ご来場いただいた皆さまありがとうございました。
賭 – 小さな工場でダンスと競艇とおいちゃんと
2018 3/31 京島長屋プロジェクト 参画企画
賭 – 小さな工場でダンスと競艇とおいちゃんと
撮影：高田洋三
声を、架ける 本日開催
3/18本日
晴れました！
声を、架ける。予定通り開催いたします。
集合は
13:00 荒川木根川橋、八広方面のたもとです
ヤッホー！
響かせましょう♪
お待ちしております
声を、架ける。【パフォーマンスイベント開催】
大きな川の向こう岸にヤッホーと声を響かせてみる、壮大なる企画を立てました（とりあえず壮大といってみた）
人の生身のパワーがどこまで届くのか。何人の声だったら届くのだろう。これは実験です。当日集まった方にもご協力いただく川向こうへ声を届ける実験パフォーマンス。大きな川に、見えない声の橋を架ける瞬間を、ぜひ目撃してください！
目撃者、参加者 絶賛募集中
日時 3/18(日) 13:00～開催 ※雨のときは 3/21(水)祝 同時刻に延期
※当日10時までにこのHP（ブログ）でお知らせ
http://yasukaokazaki.com にてご確認ください
場所 荒川 13:00に木根川橋 八広方面のたもと集合
当日集合場所へお越し下さい。そこから声を出す場所へ移動します。40分程度のイベントを予定しています。３月の荒川土手は広々として、春風とっても気持ちいいですよ。大きな声を響かせればなおすっきりです
39アートin向島2018 参画企画 http://www.39art.com/
主催 からだアート・オカザキ恭和 http://yasukaokazaki.com
39 特典 声のワークショップ開催
3月9日といえば、サンキューアートの日。ということで、夜はひっそり『サンキュー』と声を響かせるワークショップを開催します。低い声、高い声、まるい声、とがった声、いろんな声をからだと、こころに、響かせて遊びます。どなたでも大丈夫ですので、お気軽にお立ち寄りください。
日時：3/9(金) 19:00~20:00 場所：yahiro 8 墨田区八広4-10-1 参加費：無料
ヤッホー 準備
３月 荒川に声を架けるヤッホー トライパフォーマンスをやります (^^)
まずは橋を渡り、歩きながら思索 ではなく単にすっきりするまで散歩を
不思議な煙突発見 ビルと家にかかっていました
帰りにOさん宅により、お話してたら子供たちの勢いに乗って河原へ参上
あれこれアドバイスいただきヤッホー ありがとうございます
そろそろ日時をフィックスしよう！
北斎ヨガchannelはじめます
先ほど電波テストが良好で、最初のゲストの岩井さんともいいお話できて嬉しかったので、勢いで書いてしまいます、ヤッホー！
北斎ヨガのYouTubeライブをはじめます
月に一回くらいのペースでいろをな場所へおじゃましてライブレッスンしたり、我が家yahiro 8にお招きしたりする予定
毎回スペシャルゲストの方々に北斎ヨガのポーズをひとつ体験していただき、そのあとゲストとあれこれお話タイムです、徹子の、ならぬ やすかの部屋なイメージです
初ゲストは、墨田区八広にある岩井金属金型製作所の方々！
こちらの写真の町工場から配信します
YouTubeライブとFacebookライブも同時にやってみます、上手くいくかな？
はじめてのことはウズウズドキドキしますね
☆
YouTubeライブは明後日
2018 1/26金 19:00～
あらためて放送リンクお知らせします しばしお待ちください
☆
明けましておめでとうございます！
実家に歩いて帰ってみよう
と年末思い立ち ３日 試しに10キロを歩いて帰りました。
八広→歩き→鐘ヶ淵駅→電車→柏駅→歩き→茨木守谷市みずき野
というルートを選択
柏駅から木村家の実家まで10キロをひとり歩きです 旦那さんとは実家で合流
大きな利根川を歩いて渡るのが気持ちとしてはメインイベント
河川敷がとても長かったなぁ
すごく風が冷たくて頬が凍りそう、風にとばされそう
それもみないい経験
橋を 川を 渡るだけ
ですが、高揚してひとり気分もりあがり♪
今日は風の音もすごくて風にも命があると感じました
2018年 喜びをからだを通じて提供していこうと、確認できた最初の一歩となりました
本年もどうぞよろしくお願いいたします
ヨガクラス案内
ゆったり関節やこわばりをほどいたあと、ヨガのポーズ通して体と心のすみずみにまで意識をむけていきます。穏やかさ、寛ぎ、本来の自然さへと戻っていきます。ヨガが初めての方こられることも多いです。ほっこり少人数制ですので、お気軽におこしください。
ヨガクラス（リラックス） ほぼ毎週月曜 夜 19:00~20:30
ヨガクラス（リフレッシュ）ほぼ毎週土曜 昼 10:30~12:00
詳しい案内はコチラをご覧ください→
【 ヨガをやってみたい方へ メッセージ 】
たとえば ニコリと 微笑んでいるとき
からだは緩んでいて温かです
ムカついて 憤慨していると
握りこぶしにギュッと力が入ったり 全身強ばりがちに
こころとからだは直結しています
からだを調えると自然に気持ちも穏やかになります
心身の調和
それはふとハミングしてしまうような軽やかさ
ゆったり呼吸している気持ちよさ
たおやかでぶれない安心感
健やかな生活の土台
からだをほぐして、こわばりをとっていく
こころのこわばりも徐々にほどけていきます
芯からすっきり伸びる心地よさがやってきます
生きる力、命の源泉ともいえる氣
ヨガでいうところの”プラーナ”がたっぷり取り込めます
からだは魂の乗り物でもあります
どこか痛いと、やる気がでないように、反対に
からだの調子が整うと気分もよくなり
生きる力が湧いてきます
やさしさ、愛情、智慧も育まれます
人は生きながらにして神様にも悪魔にもなれる存在
健やかに
いのち煌めかせて生きましょう
ヨガはそのベースづくりに役立ってくれますよ
タイトル未定
先週はまいった。久しぶりに事務仕事に追われ、朝ご飯も食べずにパソコンと書類とにらめっこ。銭湯バカンスの報告書を書いていた。
「なんでこんなことしてるんだろう？なんでいいだしちゃったんだろ？」
この類いの自問はたまにある。なぜこんなことしているのか？と己を冷ややかに見てしまう我よ。冷ややかな己の目線がでてくるとき、自分は何をやりたがっているのか、逆によくわかる。書類申請も報告も苦手だが、どうせやるなら手掛ける自分も見ている人も、目が覚めるハッとするアートをやりたいのだという想いがクリアになった。
銭湯バカンスは地域のイベントとしては成功したと思う（といってしまおう）。すみだクリエイターズクラブのみなさんの力で、これだけ協力しあえることがほんとに不思議で、結果400人以上を動員するイベントになった。ありがたや。地域密着の、人のつながりをつむぐあったかいイベントだったと思う。ある意味、かつての自分はそれを望んだ瞬間があった。
今そこからもう一歩先へ進みたい自分がいて。（銭湯バカンス自体は今のスタンスでも充分いいと思う。）
そして最近ダンスをいくつか観ている、いいダンスもいい舞台もある。が、、、、既存の仕組みのなかにあるものは、、、、なかなか揺さぶられない、、、、。
むーーーーーわたしよ。
昨年からキャッキャといっていたこと、川辺から向こうの川辺にヤッホーと大勢でいったら伝わるか試してみたいだとか、北斎の絵からヨガではなく何か身体表現できないかとか。ゆるり取り組み始めていることを形にしたいのであるが、今迄見知っていた既存のスタイルではないらしい、頭にぼやんと立ち上ることが。
さてはて。これ以上考えていると立ち往生のままになりそうなので、まずは手をつけられそうなところからやってみよう。これまた地道な事務作業になるが、北斎ヨガの商標をとりにいこか。人の声について、どこでどんな研究がされているか調べてみよう。そして北斎が描いた絵をみながら地道にどんな身体表現ができるか動いてみよう。さあて、これがどう組み合わさっていくかしら？
こんなときは天に委ねて、今できることをしていこう。
ふれあいDJ
秋に銭湯バカンスという、銭湯を舞台に色々なイベントを開催する、企画進行をさせてもらいました。
そのとき、銭湯DJというイベントを すみだクリエイターズクラブの八島さんが企画してくださり、
お手伝いに入りまして、、、、、、目がぱちくり
お客さんがノリノリに踊っている！
DJ岸野雄一さんたちによる素晴らしい選曲で、場内大盛り上がり。
DJのみなさまの力が大きいのは重々承知ですがある意味、
音楽次第で人は自然に踊れるんだなぁ。
※ 銭湯DJ @ 薬師湯 撮影 馬杉真理子
※岸野さんの衣装ナイスすぎ 記念撮影してもらいました
そして、おもいたって
竹ノ塚のふれあいセンターで毎週おこなっているダンスクラブ（障害者のある方対象）でも
DJ風にいろんな曲をかけてみることにしました。
なんちゃってDJ タイムです。
正しく動けるよりも
楽しく踊って元気いっぱいなってくれたら何よりなのです
今日はi-phoneに、洋ものから美空ひばりからJ-POPやら ノリのよい曲をいっぱい集めて
シャッフル機能ONにしてスタート
『ノル』という感覚が生まれた瞬間もあり。ちなみに一番ノッていたのはサポートしてくれるスタッフさんだったかな＾＾
途中ストレッチいれたり、マライヤキャリーのクリスマス曲の振付けを間にはさみまして
最後はサカナクションで〆
おわったあとも
スタッフさんは鼻歌まじりで片付けていたり
いつも以上にお手伝いしてくれる利用者の皆様の姿もあり。えがったえがった〜。
地域での活動が、こんな形でダンスのお仕事に反映されることもある。
面白いものですね。
それだけ、銭湯DJの影響があったわけで。感謝です。
まるっこい人々
葛飾北斎がてがけた北斎漫画には
まるっとした人が登場します
可愛らしいまるさです
今日は まるっとした人を真似てポージングしたり
連続して動いてみました。
座る 寝る といった畳生活が浮かびました。今回の人物たちは半畳にでもおさまりそうな動きです。
地味めな絵にも北斎は微細に変化をつけていて
ユーモアも健在
一見だらりとした人にみえますが、何かひっかかりのある姿だったり
からだで北斎漫画を解読する試み
学ぶは真似ぶ、
まねることからといいますが
まさに、
北斎が注目していたところなどじわじわ感じられて、興味深いです。
おまけ
写真を撮っていたら、コタツからでてきました
チロさん、のぼせたのかな？ ぼーっ
きれいの正体
昼間 FBにこんな投稿をしました
きれい について
美しい人について
考えている。
旦那をご存知のかたは想像しやすいかと思うが
義母の造形、とくに目は吉見さんに似ていて切れ長ではっきり二重で、ときに物凄くクールな眼差しや、あるときは笑顔であたたかい。造形はおそらくきれいな人種だ。なのだが、お義母さんを そういえば きれい と思ったことがない。お義母さんはあたたかで、時々面白いという印象になってしまっている。
家族は近すぎるので、引いて きれい とみるのは難しいかもしれない。
いっぽう
造形はおそらくさほど目にとまるわけではないのに
きれいと感じる人がいる。
年齢重ねるほどに
それは顕著に
でてくる。と思う。
きれいについて考えるのは
なかなか楽しい
そういえば
チロさんは
きれい な猫の類いかもしれない。
たまに恐いくらいだ。
お腹がすけばいつまでも迫りくる。寒ければ唸りだす。
朝活も健在。
人が起きるまで枕元でなく。諦めない。
欲求には猛烈実直。
きれいな秘訣、、、
チロの真似をそのまましたら嫌われそうである。
チロは素直だ。
動物や赤ちゃんは素直
本性に素直
素直な人は 光るオーラを発する
涙を流す人にハッとし
喜びの拍手にジーンとくる
素直な気持ちは大なり小なり感動を呼ぶ
素直になるとき
ピュアなとき
たいていドキドキする
少し体温が、心拍数が僅かにあがるような氣がする
きっと細胞の振動数があがり、光るような感覚を受けるのではないかな。
自分に素直に
自分の欲を知る、そして欲をちゃんと昇華する
そんな人は見ていて気持ちがいいです
上質
今週末は演目をいくつか拝見した
24金 師匠が出演 小唄の会
25土 一人に一曲 黒沢みかさん追悼企画
26日 銭湯DJ サポートスタッフ
3日間各種違う演目を前にして
考える契機となった
質がダントツによかったのは 小唄の会
師範級のみなさんによる三味線と唄
それぞれの声音の違いも興味深く
どの方も上質の技術
小唄を知らない方でも聴けるのではなかろうか
ハプニングさえ こちらの観る力を全力モードに変えてしまう
25は様々な身体を観たい欲求にかられて
はるばる大倉山へ
2時間に及ぶ即興、様々な身体とダンス
目が覚める瞬間も 退屈なときも
多種多様なものが在り
26は銭湯バカンスの一企画 銭湯DJのサポート
お客さんがノリノリで楽しそう
しばし目前で拝見したDJプレイ
ジャンル違えど
即興で楽しんで場を創り上げる力にあっぱれ
そうやって３日間を振返り
つまるところ惹かれるのは
上質なダンス、身体パフォーマンスアート
手掛けるなら創るならオドルなら
響いてくるのは『上質』
やりたいことをあれこれやってみた30代40代前半をすぎて
わーーーーーーーーーっ
ぎゃーーーーーーーーっ
ひーーーーーーーーぃっ
響くのは上質
『上質』な身体を まず創ろうと思う
言うのは容易い
すべらかであり
気配があり
臨機応変であり
重みあり
軽みあり
空気を動かし
喜びであり
細胞粒子が微細で遠く迄届く
その場を空気を変える からだ
丁寧に稽古を
丁寧に毎日を
喜びの日々を
まずは、気持ちをざわざわさせる要らないものを
片付けましょ
環境と身体も影響を受けあっている
つながっている
16年前のスカート
自撮り
はしゃいでいます
スカートが誉められて 浮かれています
16年くらい前に買ったリバーシブル 作家さんの手作り
ようやく似合うようになってきました ようやっと
自撮り掲載 実はハラハラ 迷うも
肝だめし
なんでもありでござい と自分をあやし
さて
新作にむけて（いつ発表するかなんて何もみえてませんよ）
ちびっと稽古はじめました
まだ山のものとも
海のものとも
イメージがふわりとあるのみ
これからです
夜空
墨色に染まる前に
グラウンド
砂はすこし濡れていた
目が慣れて
白くみえてくる
昨日の稽古場
歩こう
日々できるだけ歩くようにしています
歩くと、代謝があがり
血液の巡りがよくなり あったかくなる
脂肪も分解されやすいし 気兼ねなくおやつが食べられるから
歩くと、考えがまとまる クリアになります
悶々としてきたら歩くと
なんだったけか？とすっきりすることが多く
あ、瞑想するときもあります
歩く瞑想もおすすめです
息を歩みに合わせるだけ 吐いて一歩、吸って一歩。吐いて2歩、吸って2歩でもいいです。
そして歩くと、脚が引き締まる！
歩かない日は、脚がぶよっとしています
朝起きると鏡でからだのラインを確認するのですが、
前日にどんな運動をしたかで翌日脚のラインは変わり
『がんばって』言い換えると『力んで』動いた翌日は、マッチョっぽくなる
『ゆるやかにほどよく』歩いた翌日はラインもよく、調子もよいです
歩くと元気になる 氣が満ちる 晴れます！
これは、一定のリズムで腸がゆれて刺激となりセロトニン〜ハッピーホルモンが出るという仕組みも関連しています
歩くってタダ
ただで元気と健康が手に入る！
最近 身をもってわかってきました
↑ 26歳ニャンコも、日々歩いています 正確には 老ネコ初期より 歩くように促して足腰強化を心がけてきました
そして歩くこととヨガと
両方組み合わせてあげると健康に
とってもいいです
とくにヨガの前に歩くといいですよ
ヨガクラス寒い冬も開催しています
試しにぜひ歩いていらしてください
＾＾
自然な自分にもどる ヨガクラス
毎週月 19:00~20:30 土 10:30~12:00
チャクラヨガ （月に1~2回）
問い合せ yahiro8☆ac.auone-net.jp（☆を＠に変えて送信してください）
お江戸を体感
北斎ヨガ HOKUSAI YOGA
北斎の絵を手本にヨガ。肚の大切さを知っていた江戸っ子たちの身体を体感できるヨガhttp://hokusaiyoga.com
あほたれめ
とつぜん
「この土地
あげますよ」
って、くれるって
「え〜？
は〜い
いただきます」
って
もしそうなったら
おもろいわ
と妻
そんなこと
きみを
殺しますといわれるのと
同じ確立
あるわけがない
ただで土地もらうなど
恐ろしや
と夫
頭のなか自由自在でしょ
何考えたって
ありざんす
あほうでおばかで
笑えたら
そっちのほうが
幸せよ
からだアート 【オカザキ恭和 yasuka okazaki 】 