ダンスクラブ@竹ノ塚

6/8   メンバー 8名 サポートスタッフ2-3名

日記つけわすれ、覚えている範囲で。久しぶりに参加してくれたKさん、Hさん。明るい気質のおふたり。もうお人かたのHさん、踊りがもりあがるとかんしゃくっぽくなるのだけど、こ野程度は発散でいいのか? サポーターの方々がナイス雰囲気で、場もまとまる。

6/15  メンバー5名   サポートスタッフ2-3名
はじめての方1名。愛嬌いっぱい、脚がつかれやすそう。ずっと立ちっぱなしではきつそうだった。とはいえ、本日より床をつかうのは、衛生面からできるだけ避けることに。
メンバーさん、男性は身体がかたい方が多い。強ばりだ。強ばったままの日常になっているともいえる。回数をかさねていくと、少しずつ表情がみえてきて動きもなんとなーく真似したりとささやかな変化がある。この時間だけでも、たのしく心身ほぐれてたら。サポーターさんの状況でかなり場が左右される。サポーターさんに、いい塩梅で協力してもらうための言葉、ガイドも大切だとつくづく。

 

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ダンスクラブ@竹ノ塚

6/1  メンバー AさんHさんEさんKさんMさんKさん6名 サポートスタッフ3名

Aさんは先週 エグザイルで、ボーカルスターとなりニコニコ。今週も参加、やっぱりエグザイルはニコニコ。サッカー応援ソングをかけていたら、走り出して、サッカーをしているんだとか。反応がいい。

先週おもいきってストレッチの時間を、テーブルをつかった遊びにしたが、それもどうだったのかと、反省もあり。今日は椅子でストレッチを行なう。定番の椅子は、座ることで落ち着きがでるようだ。

前半はエグザイルや他曲をながしてざっくり踊る。ただ、振りが入っていないので、かなりざっくり。その後、床で軽く遊び要素もたせたストレッチ。乗れる曲をつかったウォーミングアップダンス体操を1曲つくろうかと。毎回違うメンバーの場合、2〜3週後に会う人もいて、定番の踊るストレッチがあれば、入りやすいのではないか。

本日のラストは、円陣を組んで一体感持てたおわりとなった。よし。

ダンスクラブ@竹ノ塚

エグザイルの曲に簡単な振付けしてのぞんだ3回目。先週出てくれたNさんとNさん、去年参加してくれていた方も登場、計7名。先週はじめてあった3名がまた来てくれていてると、こちらとしても嬉しい。スタッフ2名のうち、スタッフアシスタント1名は毎回交代。3回目の今回は、昨年ずっとダンスクラブを担当してくれたSさんが入ってくださった。明るく面倒見がよく、場が元気になる。

エグザイルをリクエストをした方は、今日もいらっしゃらないけれど、それはよいよい。今年は、リクエストあった曲はやってみようという心づもり。

先週はじめてだったIさん、今週表情が少しやわらかくなった。初回は緊張していたんだな。動きも、自ら発動する感じがところどころあった。大事にしたいところ。

ところで、ストレッチは拷問に近いのか?!とくに男性陣…固い…。リズミカルな要素いれたり、床ゴロゴロ多めにするか…。床への抵抗感ある人もいて、考えドコです。

後半、曲にのせて3つ踊ってみた。エグザイルと井上陽水の少年時代。昔少年時代の曲で振りをつくったが、ほぼ自分忘れている。新たに創ろう。エグザイルのあと少年時代は、曲にのりゆらゆら軽くダンス。踊るポンポコリンはノリがいいのと、振付けとても簡単なので、さっくりやってみた。最後にもう一度エグザイル。みんなよくがんばった。

今度がんばったときは、337拍子締めよう。今回前半が今ひとつで、順番を追う流れより、みんなのノリを活かすほうが場が華やぐ、楽しい。キッカケとしてボディコミュニケーション、手つなぎ鬼的な、手をつないだり話したり、誰かの間を通り抜けたり、次回やってみよう。

ダンスクラブ@竹ノ塚

メンバーが毎度変わることになった今年、2回目。先週のメンバーはいるだろうか。ドキドキしつつ部屋へ。いたいた。NさんHさん、一昨年いっしょだったYさん、かなり前にご一緒したSさん、初めてお会いする方が3名、計7名参加。サポートスタッフ2名。

先週、exile 三台目 とリクエストした方は、今週はいない…。exileのCDをレンタルしたのだけど。まぁいい、かけてやってみよう。ゆず も借りたのでかけた。しかし今週のメンバーは、ゆるいテンポのほうがよさそう… 音量おとし、口音楽に変更。線路は続くよどこまでもで遊ぶ。 その後2人組で手たたき等。そして普通に歩く、一人で歩く、『表手を広げて、一人で歩く』を行なう。表手広げて一人で歩くのは、案外いい。簡単ゆえ、出来る。褒めると、表情がぐっとよくなる。その後、もういちどexileをかけて、手拍子、脚の動き、膝を曲げる等簡単なエクササイズダンス。

お茶休憩15分 椅子ストレッチ30分

後半、exile 2回かけ、前半の動きをとりいれてダンス。もうちょい振りの数を多くしてもよさそう。来週に向けて創ろう。キレ味ダンスの要素どうあやっていれるか宿題。みんなから動きを拾うことがなかなかできていない。今回ひとつだけすくい上げた動きがあるので、振りに混ぜ込もう。もうひとつ、ストレッチからのダンスへの入り、たとえば輪になってひとりづつ手をたたいて回る等、モードチェンジになるものを取り込んだ方がいい。工夫の余地有り。

 

 

 

 

 

ダンスクラブ@竹ノ塚

今年度はじめてのダンスクラブ。竹ノ塚の知的障害者施設にて。参加者6名+サポートスタッフ2名。9:40~11:20
はじめての方が3名+サポートスタッフ1名。2名は昨年も参加でおなじみメンバー。1名は数年ぶりの参加。今年度から毎週人数や顔ぶれが変わる、らしい。どうなることや。
緊張か?あまり動きはないけれど、時折、身体が反応するはじめての方。ストレッチのあとに、不思議な面白い動きをつむいだ。そのときもっと彼の動きを引き出せるガイドができたら。褒めながらいっしょに動くか、彼のまわりに踊れるスペースを確保すればよかったか。一方で前半「いつダンスするの?」と体操ウォームアップがもどかしかったような初めての方も。前半に、音をかけて楽しい気分を一気につくること、次回やってみようか。
・ラテン音楽でリズム体操:手拍子・足踏み(横、前後)・ボディタッチ(おしり、もも/友達の手)・歩行(リズムにのって前、後、左右)・楽しそうに跳ね出した人がいたのでいっしょにジャンプ。
・お茶休憩
・椅子でストレッチ20分
・曲にのってダンス(おどるポンポコリン/翼をください)